Air Gunung SLA Air Segar

Menjelang akhir tahun curah hujan semakin tinggi bahkan cenderung tidak bisa diprediksi, perubahan cuaca yang ekstrim ini sangat bisa mempengaruhi kesehatanmu para Super. Saat Kamu banyak kegiatan yang harus dilakukan, tapi kondisi fisik menurun karena cuaca tentunya akan menghambat, belum lagi badan yang lemas dan mudah lelah. Supaya Kamu tetap sehat di musim hujan ini, bisa melakukan 3 cara tepat berikut ini. 1.      Tidur yang cukup Begitu banyak kegiatan yang harus Kamu lakukan, membuat jadwal tidur jadi berantakan. Sering begadang sampai tengah malam atau subuh membuat Kamu kurang tidur. Kurangnya jam tidur ini bisa mempengaruhi kesehatanmu, karena badan tidak punya waktu yang cukup untuk beristirahat dan memulihkan kondisinya, saat ini terjadi maka metabolisme tubuh akan terganggu dan Kamu jadi mudah terserang penyakit. Enggak mau kan Kamu sakit di waktu sibukmu apalagi ketika musim hujan? Untuk itu cukupi waktu tidurmu!! 2.      Makan makanan sehat Sebenarnya

Badan yang terhidrasi membuat organ tubuh bekerja dengan baik, Kamu pun menjadi lebih sehat dan tidak mudah sakit. Untuk membuat badan terhidrasi ini sangat mudah, Kamu hanya perlu mengonsumsi air minum dan buah atau sayur yang ada kandungan airnya. Air minum yang baik dan paling mendekati karakteristik cairan tubuhmu adalah air putih atau bisa juga air mineral . Air mineral yang Super Segar ini menjadi penting untuk Kamu agar badan terhidrasi dengan baik, sehingga tidak mengalami gangguan pada pencernaan ketika penyerapan makanan dan membantu kinerja organ tubuh bekerja dengan normal. Selain itu Super Segar juga bisa membantu pergerakan sendi tidak kaku, energi Kamu pun akan terisi setiap harinya. Kegiatan yang banyak menjadi lebih ringan. Untuk Kamu para wanita yang ingin terlihat menarik dengan tubuh ideal pun bisa mengonsumsi Super Segar . Selain membantu untuk mengontrol berat badan, air yang  Super Segar juga membantu Kamu untuk mendapatkan kulit yang sehat dan